Wednesday, 13 March 2013

Paleomorzsa

Várandósságom első heteiben egyáltalán nem vágytam az édes ízre, ami eléggé meglepett, másfelől ezzel az ideiglenes ízlésficammal:) időt spóroltam meg magamnak, mert így átmenetileg nem kellett sütögetnem a finom cukormentes nyalánkságaim. Na ez mostanra már a múltté, mert Pannikám édeset követel, így lassan megsütöm az összes Édes élet-es receptem. Itt most egy új találmánnyal kedveskedem Nektek. Készítsétek el, mert szerintem ez nemcsak Panni kedvence lesz.:)

Hozzávalók:

3 púpozott evőkanál darált mandula
3 púpozott evőkanál gesztenyeliszt
2 tojás
4-5 cm vaniliarúd belseje
2 evőkanál eritrit vagy nyírfacukor
1dl kókusztej

1 evőkanál kókuszzsír

cukormentes lekvár (én szilvalekvárt tettem rá)
fahéj



Elkészítés menete
1. a liszteket összekeverem a tojások sárgájával, az eritrittel, a vaníliával.
2. a tojásfehérjéket felverem és a masszához keverem.
3. a keveréket fellazítom a kókusztejjel.
4. a kókuszzsírt egy széles, lapos teflonedényben felhevítem, majd beleöntöm a masszát. Addig sütöm, míg össze nem áll és el nem kezd barnulni, majd óvatosan alányúlok és megfordítom. Ha már a másik oldal is majdnem készresült, fakanalak segítségével elkezdem szétdarabolni, nagy duci "morzsákat" gyártok.
2. a kész paleomorzsát tányérba borítom, cukormentes lekvárral spékelem meg a tetejét és megszórom fahéjjal.

ISTENI!!!! Jó étvágyat!